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今明兩天，宜城依舊有晴好天氣關照，本周后期多陰雨天氣，雨勢雖然不大，但濕度明顯增加，對緩解干燥將起到一定作用。伴隨著氣溫下滑，大家需注意關注臨近預報，做好防雨和保暖工作。

春運的大幕已經拉開，出行要時刻關注天氣變化。隨著暖意不斷加碼，南北方氣溫將陸續達到頂峰，大家也不要被這波虛假的暖意欺騙，這種異常偏暖的局面不會持續太久，未來兩周，我國大部地區氣溫整體將先升后降，起伏明顯。12日前，中東部大部地區氣溫顯著回升，部分地區平均氣溫較常年同期偏高3～6℃。之后，隨著影響我國的冷空氣勢力增強，中東部大部地區平均氣溫將由前期顯著偏高逐漸轉為明顯偏低，大部地區較常年同期偏低1～2℃。

今天宜城的氣溫有所下降，11日起暖濕氣流增強，陰雨天氣增多，氣溫會在波動中繼續“爬坡”，其中12-13日氣溫開始進入瘋狂的“加速”中，早晚氣溫都將在10℃以上，最高氣溫輕松攀上18℃以上。未來一周宜城有一次明顯降水過程，出現在12-14日，氣溫起伏較大。9日夜里-10日受冷空氣影響，平均氣溫將下降2～4℃，陣風6級左右。11-13日白天氣溫逐漸回升，14-15日受強冷空氣影響，全市平均氣溫將下降8～10℃，同時偏北風力增強至4～5級，陣風7-8級。

眼下已進入三九天，在我國部分地區素來有“三九時節一只雞”的說法，也有“進九吃雞”的說法，意思是進入三九，養生最好要喝一點雞湯或者吃一些雞肉。雞肉富含18種人體所需的氨基酸，性溫熱，冬季吃雞湯，非常大補，可以提高免疫力，給身體提供能量，增強體質，尤其對于氣血不足或者是貧血的女性來講，進入冬季的時候，應適當喝一些雞湯，可以起到非常強的滋補氣血功效。大家在冬季記得多喝雞湯。

全媒體記者 劉惠子

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