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近期，不少新冠病毒陽(yáng)性感染者經(jīng)過(guò)居家治療后逐漸康復(fù)。從“陽(yáng)過(guò)”到“陽(yáng)康”，這份指南請(qǐng)收好。

居家康復(fù)后何時(shí)可恢復(fù)正常生活?居家治療人員若癥狀明顯好轉(zhuǎn)或無(wú)明顯癥狀、自測(cè)抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測(cè)Ct值≥35(兩次檢測(cè)間隔大于24小時(shí))，就可以恢復(fù)正常生活和外出。

感染期間接觸過(guò)的物品是否會(huì)造成二次感染?風(fēng)險(xiǎn)很小。常溫條件下新冠病毒在大部分物品表面存活時(shí)間短，在常溫、干燥、硬質(zhì)物體表面，2至3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，大部分在1天內(nèi)就會(huì)失活。需要注意痰液是病毒的“溫床”，因?yàn)樘狄耗鼙３忠欢ǖ臏囟群蜐穸龋《驹谄渲校貏e是冬天低溫時(shí)，如果在還有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也有可能。

康復(fù)后如何進(jìn)行室內(nèi)消殺?一般重點(diǎn)對(duì)冰箱、洗手池、馬桶、桌面、柜子等位置消毒，硬質(zhì)物體表面可用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭，衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品可正常清洗晾曬，加溫清洗更易消毒。需要注意的是，對(duì)冰箱擦拭消毒前可拔掉冰箱電源，冰箱內(nèi)未密閉包裝的食物建議加熱后食用，居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法，做好通風(fēng)換氣。

康復(fù)后多久可以返崗?根據(jù)單位和個(gè)人實(shí)際情況確定。以下兩種情況可作為適合返崗參考：一般青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰，傳染性較低;體溫恢復(fù)正常后再休息3天，嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，說(shuō)明基本恢復(fù)。返崗應(yīng)堅(jiān)持佩戴口罩，不降低防控標(biāo)準(zhǔn)。

康復(fù)后會(huì)重復(fù)感染嗎?新冠病毒感染后并不能終生免疫。感染后再感染的風(fēng)險(xiǎn)主要與自身免疫力和間隔時(shí)間有關(guān)，一般半年內(nèi)再感染的可能性很低，可半年后再接種一劑疫苗加強(qiáng)免疫，會(huì)獲得更高的防護(hù)水平。

全媒體記者 項(xiàng)珍 整理

關(guān)鍵詞： 正常生活 病毒感染 二次感染