(相關(guān)資料圖)

夏季氣溫高，悶熱的天氣容易使駕駛?cè)嗽隈{車途中產(chǎn)生疲勞，部分司機(jī)一路上強(qiáng)忍著瞌睡，挑戰(zhàn)身體的極限。殊不知，這種“犯困”對(duì)駕駛?cè)藖碚f是存在致命危險(xiǎn)的。7月4日，蕪湖公安交警發(fā)布近日疲勞駕駛交通事故案例，提醒廣大駕駛?cè)司芙^疲勞駕駛。

行車犯迷糊，小車撞上高速護(hù)欄。近日早晨6點(diǎn)，蕪湖交警高速四大隊(duì)接報(bào)警稱，一名駕駛?cè)笋{駛小型轎車在G50滬渝高速（蕪湖段）撞到了高速公路護(hù)欄。民警通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該駕駛?cè)饲耙煌韽恼憬霭l(fā)，準(zhǔn)備返回?zé)o為老家，行駛到事故發(fā)生地時(shí)，因疲勞駕駛頭腦犯迷糊，不慎撞上了高速公路護(hù)欄，所幸系了安全帶，沒有人員受傷。另一男子駕車途中睡著撞了護(hù)欄又撞車。日前，灣沚區(qū)329國道某路口，駕駛?cè)硕文骋蜻^度疲勞在駕車途中睡著，車輛失控與左側(cè)護(hù)欄發(fā)生碰撞后，接著又撞上了前方一輛正在等紅燈的轎車，巨大的撞擊力導(dǎo)致前車在拉起制動(dòng)的情況下往左側(cè)移動(dòng)了將近10米，事故造成兩車不同程度的損壞，所幸兩車駕乘人員均系了安全帶，并無大礙。段某依法承擔(dān)該起事故的全部責(zé)任。

交警部門提醒，駕車一旦有了疲勞感，駕駛?cè)艘欢ㄒ兴?，千萬不要強(qiáng)行“硬撐”。駕駛?cè)似跁r(shí)，會(huì)出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動(dòng)作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。

如何預(yù)防和避免疲勞駕駛，交警部門也給出相關(guān)溫馨提示：開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜；注意勞逸結(jié)合，白天連續(xù)駕駛時(shí)長不要超過4小時(shí)，之后要停車休息至少20分鐘。若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時(shí)長不要超過2小時(shí)；長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛；避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)開車，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞，可在開車時(shí)小幅度調(diào)整坐姿和深呼吸；若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，最穩(wěn)妥的方法是在服務(wù)區(qū)停車，下車活動(dòng)腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

大江晚報(bào)記者 胡芳

data-contentid="2883376">

關(guān)鍵詞：