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世界觀焦點:氨糖軟骨素和膠原軟骨素有什么區別?

2023-06-07 03:00:25    出處:南方養生網


(資料圖)

我在挑選保護關節的膳食營養補充劑的時候,也發現了市面上有這兩種,一時間分不清哪種更好,所以就干脆,兩種都一起買來比較一下。正好湯臣倍健有健力多氨糖軟骨素鈣片和膠原軟骨素鈣片兩種,就一起買來了。

經過對比,我發現,兩者的區別還是挺大的。

氨糖軟骨素,主要成分是氨糖和硫酸軟骨素,氨糖控制著骨關節健康和關節軟骨滑膜的代謝平衡,能夠合成人體中的膠原蛋白和透明質酸,不斷修復已被磨損的關節軟骨,生成新的關節軟骨和滑膜,硫酸軟骨素www.nfysw.com可促進關節滑液的分泌,潤滑骨骼。總體來說,氨糖軟骨素最主要的作用就是補充軟骨營養,保持關節健康。

而膠原軟骨素的主要成分是膠原蛋白和硫酸軟骨素,膠原蛋白,是人體骨骼,尤其是軟骨組織的重要組成成分,占骨骼有機物的70-80%,是鈣的有效載體。補充鈣的時候如果補充充分的膠原蛋白,就可以將鈣更好地“鎖”在骨骼里,預防骨質疏松,改善骨骼問題。

現在,你知道兩者的區別了嗎?買的時候明確自己的需求,不要買錯了~

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