【資料圖】
1、瓜子是向日葵的種子。向日葵開花時(shí),有黃色細(xì)長的花瓣散布在中央的花盤周圍,里面有許多葵花籽,它們聚集在一起,直到成熟,然后挖下來油炸,從而制成香噴噴的瓜子。
2、葵花籽富含脂肪,對(duì)人體有益。此外,它們還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。雖然它們很好吃,但你不應(yīng)該吃得太多,否則你會(huì)生氣。
3、瓜子有很多種,比如特別黑的瓜子,就是用西瓜子做的。
4、南瓜子也可以做成瓜子,常見于夏秋兩季。
5、做南瓜子,先把瓜切開,然后把籽收起來,去掉果肉膜,曬干或者烤熟。
6、瓜子有很多口味,紅棗味,原味,咸味。平時(shí)可以適量吃點(diǎn)原味瓜子。
7、原味瓜子沒有添加劑,對(duì)身體傷害較小,但是不能吃太多。
8、瓜子是干的。如果不小心吃多了,要多喝水。
9、吃瓜子主要是打發(fā)時(shí)間,比較適合在閑暇時(shí)間吃瓜子。
10、吃瓜子會(huì)上癮,一定要控制自己,不能吃太多。
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