近年來，由于生活壓力大，大多數(shù)人逐漸出現(xiàn)心理問題，尤其是受到家庭和工作的困擾時，各種抑郁癥狀逐漸出現(xiàn)。心理抑郁是一種普遍現(xiàn)象。也許大多數(shù)人對心理抑郁癥沒有足夠的重視，在發(fā)生時不了解，從而導(dǎo)致病情的延誤。因此，要知道，出現(xiàn)以下癥狀時要引起重視，這可能是心理抑郁癥。濟(jì)南神安醫(yī)院作為山東省精神心理專業(yè)醫(yī)院，濟(jì)南大學(xué)教學(xué)實踐基地-趙長蘭院長介紹抑郁癥前期的癥狀表現(xiàn)。

身體可能出現(xiàn)哪些癥狀可能有心理抑郁癥？

1、長期抑郁

(資料圖)

抑郁癥是指人們受到生活打擊時產(chǎn)生的悲觀和失落的感覺。這是正常的情緒反應(yīng)機(jī)制，無需過于擔(dān)心。但如果長期抑郁、意志力下降，甚至感覺自己對生活沒有什么可熱愛的，就應(yīng)該警惕了，持續(xù)兩周以上即可判斷為心理抑郁。

2.經(jīng)常出現(xiàn)睡眠問題

睡眠對于一個人來說非常重要。良好的睡眠可以促進(jìn)身體修復(fù)，提高抵抗力和耐力，緩解大腦疲勞，使腦細(xì)胞不受影響。而且，良好的睡眠還可以使人的情緒穩(wěn)定。一旦出現(xiàn)心理，睡眠就會受到影響，睡眠質(zhì)量變差，甚至半夜醒來，有的人睡后總感覺翻來覆去。

3.情緒反復(fù)波動

由于抑郁癥主要與大腦中激素濃度升高有關(guān)，因此情緒容易出現(xiàn)反復(fù)波動。即使沒有大的打擊，也總是反復(fù)的感覺不穩(wěn)定，一會兒狂躁，一會兒郁悶，一會兒高興，一會兒悲傷。如果這種不合理的情緒持續(xù)兩周以上，就要警惕了。

4、總覺得人生沒有意義

美好的生活是我們追求一件事的動力。沒有了這種意義感，人就會失去動力，不愿意做任何事。比如你不愿意與人交流，不愿意吃飯讀書，不愿意工作，感覺自己對什么都不感興趣。心理抑郁會讓人有這樣的感覺，總覺得生活沒有什么可錯過的，甚至有輕生的念頭。

5、經(jīng)常暴飲暴食

人的情緒與食欲也有著密切的關(guān)系。當(dāng)大腦激素上升、心理抑郁持續(xù)存在時，就會引起內(nèi)分泌紊亂，消化系統(tǒng)也會受到影響，出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象。總想通過食物來緩解內(nèi)心的不安和不安。

溫馨提示：目前心理抑郁癥比較普遍，大多數(shù)人因為不了解而錯過了治療時機(jī)。平時也應(yīng)該遠(yuǎn)離激勵，這樣才能讓自己的心理恢復(fù)正常，也不會因此而受到傷害。

溫馨提示:山東省濟(jì)南神安醫(yī)院-濟(jì)南大學(xué)實踐教育基地-濟(jì)南市神安抑郁精神障礙研究院（山東省唯一抑郁精神障礙研究院），是山東省一所集專業(yè)、科研為一體的精神心理疾病診療專科二級醫(yī)院。醫(yī)院在治療抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、躁狂癥、癔病、疑病癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥、頑固性失眠、睡眠障礙等精神心理疾病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

如果您或是身邊的朋友患有精神疾病或心理疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

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