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驚蟄,古代又稱“啟蟄”,是農歷二十四節氣中的第三個節氣,驚蟄標志著仲春時節的開始,驚蟄過后萬物復蘇,春暖花開,同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節,我來為大家科普一下關于驚蟄幾點吃梨合適?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
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驚蟄幾點吃梨合適
驚蟄,古代又稱“啟蟄”,是農歷二十四節氣中的第三個節氣,驚蟄標志著仲春時節的開始,驚蟄過后萬物復蘇,春暖花開,同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節
驚蟄
驚蟄節氣養生有講究
驚蟄
1驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。
梨
2從飲食方面來看,驚蟄時節飲食起居應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
驚蟄
3由于春季與肝相應,如養生不當則可傷肝。現代流行病學調查亦證實,驚蟄屬肝病的高發季節。此外,諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。
梨
驚蟄吃梨有講究
1在山西民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨在山西祁縣民間有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海內的晉商渠家,先祖渠濟是上黨長子縣人,明代洪武初年,帶著信、義兩個兒子,用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗,往返兩地間從中贏利,天長日久有了積蓄,在祁縣城定居下來。
梨
雍正年間,十四世渠百川走西口,正是驚蟄之日,其父拿出梨讓他吃后說,先祖販梨創業,歷經艱辛,定居祁縣,今日驚蟄你要走西口,吃梨是讓你不忘先祖,努力創業光宗耀祖。渠百川走西口經商致富,將開設的字號取名“長源厚”。后來走西口者也仿效吃梨,多有“離家創業”之意,再后來驚蟄日也吃梨,亦有“努力榮祖”之念
梨
2其實驚蟄吃梨有很多傳說,也有人認為驚蟄這個節氣萬物復蘇,驚蟄時節,乍暖還寒,除了注意防寒保暖,還因氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起居應順肝之性,吃梨助益脾氣,令五臟和平,以增強體質抵御病菌的侵襲
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