在不斷摸索的過程中，找到適合自己的生活方式。

為自己的行為負責

生活中，有些人會習慣性地為自己的行為找借口。比如當打算拖延一件事時，他們就會找各種理由：工作太忙、時機不好等。好像這樣就可以回避問題，不需要承擔拖延后的責任。

(相關資料圖)

殊不知，不懂得為自己的行為負責，最終敷衍的都是自己的人生。與其想方設法地推卸責任，不如嘗試正視現實，找到自身的問題所在，然后有針對性地去解決它。

脆弱的人總是有很多借口，但勇者從不回避。只有當一個人敢于為自己的行為負責時，才能真正成為生活的掌控者。

為自己的選擇負責

只要有選擇，就不可避免地會有遺憾。比起總是為如何做選擇而猶豫糾結，更重要的是要學會為自己的選擇負責。

人生無處不面臨選擇，有勇氣去做出決定，有決心去承擔后果，就是一種難能可貴的能力。

害怕做選擇的時候，記得提醒自己，沒有人在一開始就能清晰明了地知道未來的方向。要想成長，是要在不斷摸索的過程中，找到適合自己的生活方式。

為自己的情緒負責

生活中，每個人都免不了會遇到許多煩心事。有些人總會抱怨周遭某些人和事，要他人為自己的壞心情負責。

其實，人難免會有負面情緒，但我們可以選擇如何與它相處。

擺脫困境的第一步，就是做自己情緒的主人，對自己的情緒負責。感到傷心、委屈或憤怒時，不妨給自己勇氣，去面對內心真實的感受。

如果不是你的錯，那就盡量釋然以對，別再拿別人的過錯來懲罰自己。如果問題出在自己身上，那就給自己多點耐心，學會向身邊的人正確表達你的需求和想法。

能控制好情緒的人，才能更從容地把握好自己的人生。

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作者：念念 來源：念念沐心（ID：nnsg1021）

監制：楊俠

編輯：雷雯雯、李昂、伍越

技術支持：AIGC工作室、出門問問魔音工坊

畫家：劉懷山

實習生：周嘉駿

?新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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