(資料圖片僅供參考)
1、長期伏案工作或使用電腦的人，出現肩膀酸痛最常見的原因：頸椎病，或肩周炎。
2、頸椎病造成肩膀酸痛是因為頸椎的改變壓迫神經，而肩周炎造成肩膀酸痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎癥。
3、這兩個病較輕時可以根治，一旦發展到后期就很頑固，建議你不要坐視不理，任其發展。
4、針灸和推拿的效果很好，但是最好是到正規的三甲中醫院接受治療。
5、另外治療的同時注意工作時的坐姿，以及每隔一段時間就活動一下頸部和肩部，也很重要。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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