霍啟剛
(資料圖)
網易娛樂6月27日報道? ?霍啟剛發文稱自己這兩天突然收到許多朋友的問候消息,讓他注意身體健康,隨后得知是自己早前上的一個探討睡眠質量的節目,內容被“標題黨”瘋傳得十分夸張。對此,他表示大家真的不用擔心,自己很健康。
霍啟剛回應
此前,霍啟剛在TVB的一檔節目《好睡好起》中被診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息癥,真正的深度睡眠只有四小時,引發網友熱議。
媒體報道
看看媒體跟營銷號報道的標題,不知情的人還以為霍啟剛“快不行”了。這些報道都說霍啟剛每晚只能睡四小時,白天又要應對強大的工作壓力,導致整個人非常疲憊。以上提及的都是小事,最多睡眠不足,身體沒有辦法維持在最佳狀態,可有些報道直指霍啟剛患有睡眠窒息癥,分分鐘危及性命。
霍啟剛
6月17日,霍啟剛本人忍不住發聲,透露自己有針對相關問題看醫生:“自從《好睡好起》節目出街,好多朋友都擔心我的健康,我已經看了醫生并跟進病情,感謝大家關心。大家都要留意自己的健康,工作永遠做不完,自己要學會放松。”
霍啟剛回應
圖中的霍啟剛,用餐都不忘工作,果然很忙碌。
霍啟剛
事實上,霍啟剛的問題就是打鼾。他在節目中說得很清楚,因為太太郭晶晶習慣了早睡早起,他們一家人跟隨了晶晶的作息,睡覺跟晚飯時間都是固定的。霍啟剛郭晶晶一家大約在晚上6點~6點半就要吃飯,7點之前吃完,這樣才能保證在入睡前已經消化得差不多。霍啟剛公務繁忙,但每天也有七個小時睡眠時間,報道所寫的四小時,其實是因為他睡眠質量差,中途會因為窒息而驚醒,很多時候真正深度睡眠的時間只有四小時。
霍啟剛
節目組跟拍“霍啟剛的一天”,發現他工作內容雖然多,但效率還是挺高的,除了精神有點疲倦之外,他沒有太大問題。
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